المقدمة:
للأسف، لا يمكننا إعادة عقارب الزمن إلى الوراء. لم تعد مهمة تربية الأطفال هي الدور الوحيد الذي تقوم به. الآن، تتضمن حياتك أيضًا العناية واتخاذ القرارات المتعلقة بالوالدين المسنين. هذا التغير في الأدوار قد يكون صعبًا على الجميع المعنيين. إنه ليس شيئًا كنت قد أعددت له أو توقعت حدوثه. إذا كنت بحاجة إلى درس في النضج، فالرعاية المسنّة ستجعلك تواجهه سواء كنت مستعدًا أم لا!
1. التكيف مع الدور الجديد
قد يبدو أن هذا اليوم لم يأتِ أبدًا، ولكنك الآن تجد نفسك في مواجهة التغير الكبير في الأدوار. الآن، عليك اتخاذ قرارات لنفسك ولعائلتك المسنّة. ماذا سيكون الأفضل لهم دون أن يؤثر ذلك بشكل كبير على حياتك الخاصة؟ وكيف يمكنك التوفيق بين كل هذا في محاولة لإرضاء الجميع؟ في الحياة، لديك عائلة وشريك حياة ومهنة يجب أن تأخذها في الاعتبار. ولكن ماذا يحدث عندما لا يمكن التوفيق بين كل شيء؟
كانت الزيارات الأسبوعية أو المكالمات اليومية كافية في الماضي، لكن اليوم لم تعد الأمور على هذا النحو. والديك يحتاجان إلى رعاية حقيقية، وليس مجرد مكالمة هاتفية أو زيارة قصيرة.
2. التحديات التي تواجهها
الرعاية لا تقتصر فقط على التأكد من أنهم يأكلون ويتناولون الأدوية، بل تشمل أيضًا ضمان عدم إضاعة أموالهم في التسوق عبر التلفاز. قد يكون لديك إخوة وأخوات يرفضون فكرة وضع الوالدين في دار رعاية أو منشأة طبية، رغم أنهم لا يقدمون يد المساعدة في هذه الأمور. كيف يمكنك التعامل مع هذا الوضع دون أن تبتعد عن كل فرد في عائلتك؟
في البداية، من المهم أن تدرك أن الأمر ليس عنك فقط. ما أعنيه بذلك هو أن الأمر ليس عن الشعور بالذنب أو عن "الشيء الصحيح" الذي يجب أن تفعله. والديك الآن مسنان يحتاجان إلى رعاية دائمة، وقد يتطلب ذلك منك نضوجًا أكبر من أي وقت مضى.
3. خطوات عملية للعناية بالوالدين المسنين
ابدأ بزيارة الطبيب المعالج للوالد. حدد موعدًا لمناقشة تدهور صحتهما مع الطبيب. قد تتمكن أيضًا من الاتصال بالمستشفى أو مؤسسة الرعاية الصحية التي يتعاملون معها، حيث يوجد دائمًا مجموعة للرعاية المسنّة في المستشفيات. تأكد من البحث في جميع الخيارات المتاحة لك من خلال الطبيب وشركات التأمين الطبي.
قد تتطلب الرعاية البسيطة فقط زيارة ممرضة أو مساعد يوميًا للمساعدة في الاستحمام، ارتداء الملابس، تناول الوجبات، وتناول الأدوية. ومع ذلك، إذا كانت الحالة الصحية أكثر تعقيدًا، فيجب الاستعانة برعاية طبية أكثر تخصصًا. تعلم الكلمة الأساسية في هذه المرحلة: السلامة. إذا لم تكن السلامة على المستوى المطلوب، استمر في الضغط للحصول على المساعدة اللازمة.
4. ضمان الراحة النفسية والمادية
من المهم أيضًا أن تتحدث مع والديك حول وضعهم الصحي، المالي والشخصي قبل أن تصل إلى مرحلة الرعاية. عندما يكبران في السن، أفضل شيء يمكنك تقديمه لهما هو الوقت الجيد. بدلًا من الشعور بالتوتر، حاول قضاء وقت ممتع معهم، مثل دعوتهم إلى العشاء أو قضاء اليوم معهم. هذا سيساعد في تجنب بناء مشاعر الاستياء.
إذا كنت تشعر بأنك لا تستطيع التعامل مع كل شيء بمفردك، هناك العديد من دور الرعاية الجيدة التي يمكن أن تخفف من هذا العبء عن كاهلك.
5. الأمان والصدق في السنوات الأخيرة
السلامة والصدق هما الأساس في جعل سنوات الوالدين المتقدمة مليئة بالذكريات الجيدة. مع مرور الوقت، ستتأكد من أن الرعاية المناسبة لا تضمن فقط راحتهم، بل تمنحك أيضًا شعورًا بالطمأنينة.